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最近很快读完了这本,《一切都会好起来的-焦虑线条》。这是一本漫画书籍,都是通过插图来引导读书进行阅读;

为什么会看焦虑的书籍

其实对于焦虑(anxious)这个词汇最近几年开始明显加剧;自己也开始自我探讨,焦虑的来源:

  • 整体就业行情和市场发展给人带来的不安;最近几年互联网的平台发展智力,结合宏观经济发展疲弱,结合就业人口居高不下,我们开始面临大规模的裁员,这种裁员是实实在在可以感受到的,你经常会听到身边的人说自己不小心因为业务发展裁员;又或者找工作投了很多简历依旧没有回复;这和几年前形成了鲜明的对比,于是裁员恐惧弥漫在身边;而且,互联网高薪下,给人转型带来了极大的落差感,这一点也是很重要的;

  • 随着完成婚姻,开始组件自己的家庭;生活上的焦虑感开始油然而生;而且最近宝宝的诞生,也无疑给自己带来了时间和经济上的压力;于是乎,很多年轻人对于婚姻生子的恐惧确实是大家长时间单身,习惯那种无拘无束的生活,面对突然的转变,适应和担忧是与日俱增的;

  • 面对马上新出身的宝宝,作为父亲这个角色,也是完全没有准备的;自己从小个性,独立,不太喜欢和人打交道;现在突然来了这个小东西,我都不知道自己能不能相处好,或者承担好这样的角色,自己到是期望一年后断奶就放回老家;感觉自己真的需要慢慢培养与人交往的能力,包括对待这种小孩子极易哭泣的性格,产生足够的耐心;

学到了什么

这本书我觉得在你非常焦虑的时候可以读一读;

  • 数内容很少,阅读较为轻松
  • 书中告诉我们对于未来思绪万千的事情,不放让自己去享受当下你愿意投入的事情,喝杯咖啡奶茶,看电影,跑步,运动等
  • 走一步是一步,人生很漫长,不必忧虑未来,做好当下的准备
  • 追逐希望,并且与爱人分享倾述

没准你阅读的这一刻,你内向开始平静;从而去慢慢忽视当前的焦虑;

You Can Speak "Hi" to Me in Those Ways